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３か月経過しました。『-10ｋｇ減量しま..｜肉体改造にあたり（基本方針） ブログトップ

肉体改造に成功しましたが・・・　[ダイエット]

肉体改造に成功し、
腰痛
生理前の生理痛
は改善されたものの・・・


ダイエットによって得られる効果が
イマイチ感じられないので引き続き

継続します。
体重：50.4ｋｇ
体脂肪：22.5％

2017-01-02 19:45  nice!(0)  コメント(0) 
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